冬青

孩子注意力训练

 家有5,6,7岁的孩子赶紧保存,对上学很有帮助。

注意力训练,有用。
 1.1. 第一关听课不走神题

训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩
训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。

1.1.1. 数字传真

训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715

568218824535628254336876543258642398541236854

1.1.2. 听字训练

训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。

1.2. 第二关听写训练题

1.2.1. 词语思维

训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

1.2.2. 找差异训练

训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.

第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.

第二组:
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.

2. 针对孩子注意力训练集锦

2.1. 按顺序找数字

我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!

21 12 7 1 20
6 15 17 3 18
19 4 8 25 13
24 2 22 10 5
9 14 11 23 16

2.2. 玩扑克游戏。

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。

2.3. 买一些智力训练的书,每天坚持做练习。

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

2.4. 玩“开火车”游戏。

这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲
 .

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来源:冬青

【转载】成功者的10个性格特征

 你如果向着某个目标全力以赴,结果却不尽如人意,一定感觉不爽吧。更加伤口撒盐的是,有的成功人士似乎并不比你努力,却实现了同样的目标,很令人气恼、迷茫、伤自尊,对吧?也有好消息,这样的成功者其实没有什么秘密武器或灵丹妙药,只不过培养了某些更容易实现目标的性格,也就是说你也可以成为他们那样的人。我历经十多年仔细观察,发现如下10个这样的性格,如果能培养成功,你就会发现,目标确实变得可以相对轻松实现。


  1、把时间用在将事办成上


  忙碌的工作并不一定会有好的结果,而年薪百万元的人只需动动嘴,所以不要把二者的因果关系混为一谈。庸人把时间虚掷在关于想法无休止的琢磨掂量上,成功者则把时间用在贯彻想法上,虽然想法是结果的种子,不付诸实施就永远是想法,再好也没有用。记住,结果来自行动。


  2、有若干备选计划


  等待完美计划或工具就是发疯,“完美”永远不会现身,成功人士总是有一个、两个、三个计划,时刻准备应对突发情况并能从容应对。不打无把握之仗,即使是临场发挥,也是在充分准备的基础上。那些暗中努力者,永远会让你大吃一惊。故行胜于言。


  3、创造机会


  他人在等待、期盼机会的时候,成功人士明白真正机会是创造出来的,他们打造自己准备行动,通过让全世界知道他们是谁、干什么的、能提供什么样的产品和服务,来创造机会并充分加以利用。主动出击,机会自来。


  4、不喜欢却容忍失败


  因为计划会流产,自己看上去可能很傻,所以很多人就经常坐在那里反复思考,看看还有什么不足之处。而成功者却坚定前行,知道失败虽然不可避免却不是致命的,每经历一次失败就会变得更加聪明,暂时看上去发傻的样子会被真实、长久的成功所淹没。想想吧,失败是成功之母。


  5、坚韧不拔


  我们都想让大家喜欢自己,但猜猜看喜欢你什么?不论你做什么,不论你多么精彩,总会有人不喜欢你,成功者明白这个道理。我最近因为帖子常常用“so”这个词开头而遭人非议,猜猜我对此失眠多少?(根本没有)成功者知道自己偶尔也会失手,也会受伤,但因为追求不断改进,明白前进路上困难不可避免,痛苦就不那么难以忍受了。


  6、不会人云亦云


  平庸者经常有空想的习惯,想自己的梦想、勤奋、潜力,从而把自己想得完美,高于身边的人。成功者则把时间用在发现自己上,积极探索、思考、咨询信任的人,寻求团队支持,立刻行动。因为做了充分调查研究,他们不会在乎好说“不”的人是怎样认为的。


  7、无私奉献


  这可能令你感到有些意外,但成功者确实是很无私的人,最不屑贪婪和自私。他们慷慨奉献时间和知识,只因为要做正确的事情,能够展示自己的正直、善良和可靠,成功者亦是奉献者。


  8、内心坚强


  成功者不会轻易怀疑自己的决定,有了好的目标就会满怀信心地去追求,不受到任何負面干扰。美丽的心灵远好于漂亮的外表,金玉其外败絮其中也不是罕见的现象,自信永远是成功的基石。


  9、与他人合作


  成功者知道不论自己如何精明、努力,总还是有照顾不到的细节,所以他们会选择与他人合作、交流心得体会、征求看法意见,发现可以信赖的人,就会主动保持接触,共同应对障碍、失败,当然也拥抱成功。


  10、不达目的绝不罢休


  平庸者遇到困难就放弃,实实在在的懦夫行为。而成功者明白困难意味着接近了成长,失败了,他们会调整计划继续努力,直到成功,对于他们来说只有一个方向:向前。


  花些时间研究上述十个性格特点,我敢打赌,你就能找到一个或更多可以影响自己能力发挥的领域,用好习惯置换浪费时间的惰性,你也能成为佼佼者。


来源:斯雲

成就还是毁灭孩子:在家长的一念之间

成就还是毁灭孩子:在家长的一念之间

人是非常敏感的动物,造就一个人,或毁灭一个人,常常是在不知不觉中完成的。当我们没有掌握教育的真理时,我们有可能毁灭自己,还可能毁灭我们的孩子。

一、不要无意中毁灭了自己的孩子——几年前,我在外地遇到一位多年未见的老朋友,他的孩子已经长得很高了。提起孩子,他的第一句话就是:他不爱学习,学习不好。然后,又说:看你的孩子多棒,我的孩子就不行。这位朋友家里生活水平很一般,却早早给孩子买下钢琴,但他完全有可能因为某些不得当的教育方式葬送了孩子的未来。以我的观察和敏感,站在一旁的孩子听到这些话非常不舒服,是强打着精神支撑自己的,还得装出对我这个远方的叔叔很热情,同时在心里承受着父亲似乎是关心、其实是挫伤性的评价。这位父亲无疑是爱孩子的,然而,在这一瞬间,他的话给了孩子一个打击。假如天天有这样的打击,我不知道哪个孩子能够承受得住。每个成年人都需要理解和赞赏,他的工作要得到领导和同事的理解和赞赏,在社会上要得到朋友的理解和赞赏。这是许多家长都明白的道理,然而,他却没有想到,在孩子的心目中,父母的作用要远远胜过大人心目中的上级和同事。如果你的主管或领导每天都说你不行时,作为一个成年人,我不知道你还有什么样的工作积极性。有一天,我远远地看到一个母亲在阳光下很严肃地观察儿子。孩子大约有六七岁,他在试图搬运一箱雪碧。箱子很重,孩子抱不起来,就端起一头挪过去,再端起另一头挪过去。母亲一直站在一边微笑着。这个游戏进行了二十多分钟,孩子只挪动了很短一段距离。对这个孩子而言,这箱雪碧毕竟太重了一些。我忍不住走过去问这位母亲,她站在这里做什么?她说:我要锻炼孩子,看他能不能把这箱雪碧弄回家去。我不由得感慨,这实在是个很负责任的家长。对学龄前的儿童,在夏天的烈日下给他这样一个科目训练,一般家长是意识不到的。那个小孩恐怕不是第一次进行类似的训练,一直很努力地“工作”着:折腾来折腾去,横着挪,竖着推。我在一旁夸奖孩子,家长说:还不行。这位家长锻炼孩子的意识值得称道,我准备配合她一下。我说:你的孩子真了不起,一般的小孩根本就不敢做这样的事。你看他搬得多起劲呀!他做得这么认真,以后肯定特棒!在这里,我把我的方法和她的方法结合在一起,给了孩子更大的鼓励,孩子果然更卖劲了。我对他母亲说:说不定孩子会想出更好的办法来。孩子折腾了一阵,忽然发现路边有两根树枝,他灵机一动,把树枝铺在地上,再把那箱雪碧挪到树枝上拖着走,果然比刚才快多了。我进一步夸奖他:这个孩子真棒!我想,这位母亲的做法和我稍微加进来的一点鼓励就是一个完整的做法。母亲已经做得很不错,敢于严格训练孩子,这时再加上一点鼓励和欣赏,调动孩子的积极性,孩子就有了创造性。而对于孩子的创造性,又要给予更加充分的鼓励和赞赏。那么,这个小孩是在什么样的环境下进行这个操作呢?在母亲的关注下,还有一个陌生叔叔的关注。他是在一个环境中进行自我训练。要知道,所有的人对环境都非常敏感。又一天,我看到一位母亲领着五六岁的儿子踢球。另一位母亲领着三四岁的女儿站在一边看男孩踢球。为了使女儿得到锻炼,母亲就鼓励她:你去和哥哥一块儿踢。女孩有点犹豫,想去,又不敢去。这时男孩说了一句:我不愿意和她踢。一瞬间,我观察到小女孩脸上是特别沮丧的表情。妈妈再鼓励她时,她抱着妈妈的腿,怎么也不肯过去。对于一个孩子而言,这个打击是相当大的,这和大人遇到打击时差不多,但是家长们一般不会注意。举个例子,在舞场上一个人邀请另一个人跳舞,对方说:我不愿意跟你跳。他绝对特别沮丧。小孩和大人的心理是一模一样的,小女孩心里特别难受,那一瞬间她自卑,自惭形秽,缩在母亲背后。我当时就在旁边配合她的母亲,我说:你上去跟哥哥踢,没关系,哥哥会跟你踢的。我又对男孩说:你多棒啊,你教妹妹踢几下。你踢得真棒。对,你往妹妹那儿踢。球就滚到了小女孩脚下,小女孩不敢踢,她妈妈就鼓励她。她轻轻踢了一脚,那一脚没踢多远,她妈妈说:你平常踢得挺好的,怎么这一脚踢得这么没劲呀?我说:这一脚踢得挺棒的!这时,要赶紧鼓励。踢了两个回合以后,小男孩接受了小女孩。小女孩很快兴奋起来,跑前跑后,高声地尖叫,显得又活泼又大方。这件小事说明什么?说明小孩的自尊心与大人一样不可伤害,与大人一样敏感,与大人一样宝贵。小孩只是在能力上、知识上和大人有差别,就其自尊心而言,与大人没有差别。

二、己所不欲,勿施于子女——那么,家长们如果想使孩子进步,只要有决心,掌握一点正确的方法,是件不难的事情。而这种方法、那种方法,归根结底就是要了解人,了解家长自己,了解孩子。这种了解绝不是通常所说的陈词滥调的了解,天天有人在说,要了解人,要了解孩子,其实满世界看到的都是不了解。家长们要使孩子发生变化,就一定要取消唠叨式、数落式、训斥式、包办式等各种错误的家教模式及嘴脸。中国有句古话说得好,叫做“己所不欲,勿施于人”。研究世界上的各种文化,许多学者认为这句话是世界第一金科玉律。几乎在所有的文化中都有这样一个规范:自己不愿意的事情,不要强加于人。这个原则当然应该包括自己的孩子。反过来,自己特别喜欢的事情,也应该给予孩子。举一件小事,家长们都能有所体会。你做了饭,你的家人不欣赏,没有好评价,还有很多埋怨和唠叨,你做饭还有好感觉吗?如果不仅在饭桌上,甚至你在厨房里做饭的时候就伴随着各种各样的监督,发号施令,唯恐你做得不好,你还有什么好感觉?你没有了好感觉,没有了积极性,哪儿还能做出美味佳肴。你买了几本书送给孩子,推荐他读一读。过了几天,你很关心他读书以后的感想。一方面,你是关心孩子知识的全面发展;另一方面,作为家长也很希望你买的书孩子能够喜欢。如果你推荐给孩子的书他很长时间都不读,家长也会觉得没有意思的。如果他读了,对这几本书很欣赏,你会很高兴。这里不仅有你对孩子的关心,而且有你对自己劳动得到评价的期待。大人都很在意这一点,更何况孩子?那么,家长们为什么不研究研究孩子的心理呢?孩子做了一件事情,他是不是也期待正确的评价呢?如果家长为孩子买了一件礼物,发现孩子一点也不爱惜,你会是什么感觉?同样,如果孩子很努力地做了一件事情,却没有得到正确评价,孩子心理上会发生什么样的反应,是可想而知的。许多作家都关心自己的作品在社会上受到的评价,你对一个作家说,你哪部作品我看过,印象特别深,你和这个作家一下子就容易贴近。为什么?作家希望自己的劳动和创造被人理解。一个做手拉面的师傅工作的时候,有人围观,他绝对不会反感,绝对不认为你在干扰他的工作,他反而将手中的面抖得特别来劲。往往当围观的人散去以后,拉面的师傅脸上还会有些失落。为什么?他在表演他的技术,表演他的劳动。小孩更是这样。我曾经观看过一个小孩和他爸爸打羽毛球,孩子虽然年纪很小,但是技术不错,经常能够接住爸爸打过来的球。我看了一会儿,对他爸爸说:你的孩子挺棒的,总能接住你打的球。孩子来劲了,前前后后跑得更欢。及至我走的时候,他眼巴巴地看着我,希望我留下来继续“观战”。当时我真有些不忍心从他的世界中撤退。这说明什么?说明人的技术和能力得到别人的评价是多么重要。家长们要不断地体察自己的成长经历,要将自己最喜欢的事情、最容易受到鼓励的事情、最渴望得到的东西给予孩子,自己最不愿意、最不喜欢的事情一定不要给予孩子。你在工作中反感别人一天到晚对你唠叨,你就不要唠叨孩子。你不愿意一天到晚面对一张训斥的面孔,你就不要训斥孩子。要将心比心,进入孩子的思维。善于进入孩子的思维,把孩子培养成为成功的人,最重要的是三个积极性:向上的积极性、自信的积极性和学习兴趣的积极性。我曾经看过一个场面,一辆小公共汽车,一大群人在奋力地推它。我问:这辆车坏了?他们说:不是,司机不在,放在这里堵路,给它挪个地方。我想,如果司机在,给车挪个地方是很容易的事情。因为车有马达,油箱里有油,一发动就跑起来了。硬推,或者着急了打砸一顿,无疑是很愚蠢的办法。我们希望孩子进步,希望孩子成功,千万不要做不会开车的人,去推,去打,去骂,而要去发动。发动什么?要发动这个汽车本身的马达,要发动孩子本身的学习动力。孩子学习的动力在什么地方?主要是三个积极性。在这个问题上,希望家长们打破迷信,千万不要认为只有大知识分子才能把自己的孩子培养成才。绝对不是这样。世界上有很多成功的人,他们的父母文化程度很低。那么,成功的家庭教育到底在于哪些因素?一位得诺贝尔奖的大科学家谈到他成功的经验时曾经讲过:父母从小不管我,让我自由发展。现在,很多家长拼命在管,可是孩子还成长不好。那么,那个所谓“不管”的父母给了孩子什么?他们给了孩子几样东西:一个是向上的积极性,一个是学习的兴趣,一个是自信心。这些是一个人成长过程中特别重要的环节。要使孩子发生变化,主要要解决这三个问题,最起码要把挫伤积极性的做法收起来。如果我们想让孩子成功,就千万不要做那个推着车往前走的人,更不要着急了把车打砸一顿,要做善于把汽车发动起来的人。如何把孩子学习的兴趣、向上的积极性和自信心充分调动起来,是家长最主要的智慧。大人都有自己喜欢干的事情,为什么喜欢干、努力干?或者觉得它很重要,或许对它有兴趣,或者还有很高的自信心。所以,家长主要的工作是调动孩子的三个积极性。凡是孩子智力或心理素质方面发育不好的,大多是因为家长或学校对孩子有挫伤。一面在挫伤,一面要求孩子成长为理想的人才,怎么可能做到呢?作为家长,如果你在一天之中通过自己的言行,使得孩子这三方面的积极性有一点发展,你在这一天就是个很好的家长,就完成了很好的家教。日积月累,孩子就会发生明显的变化。我们在“未来强者夏令营”中并没有讲数学课或外语课,我们做了什么呢?是对孩子积极性的全面调动,包括自信心的调动、创造性的调动。很多孩子经过训练以后,学习成绩有了很大提高。要让孩子自己走上人生的讲台,建立自信──向上,积极,敢干,肯干,相信别人能做到的自己也能做到,相信人的潜力是无穷的。仅仅七天训练孩子就能发生那么大变化,如果在随后的一两年中,孩子每天都能得到这样的好影响,肯定还会发生更加巨大的变化。关键是要把孩子的状态调动起来。大人也一样,如果你被唠叨和数落包围着,就可能什么事也干不成。会开车的人都知道,一个人在学车阶段上路,如果教练的指示接连不断,学车的人肯定没有好状态。本来学车的人知道怎样处理一些简单的路况,可是在教练接连不断的提醒、包办、数落和鞭策中,感觉肯定特别不好。球场比赛,教练的好坏差别是很大的。好教练都知道,过多的场外指导必然干扰运动员的状态。只有简洁的、少而精的、必不可少的指示才是运动员需要的。一个球队没有发挥出自己的实力而踢得一塌糊涂,一定和这个球队所处的心理环境有关系,一定与某些教练、领队的不良心理调动有关系。一个好的指导应该使运动员不仅发挥正常水平,还可以超水平发挥。所以,我有一个比喻,我们的孩子实际上一年三百六十五天都处在竞技场上,如何使孩子进入好状态非常重要。一旦进入好状态,受益无穷。天下的许多事物是过渡的,并不是孩子数学不好,你就总要在数学上下工夫。人的自信心是综合的,人的自卑心理也是综合的。在一个点上受到打击,在其他方面都会受到打击。在一个点上得到鼓励,在其他方面都会得到鼓励。前面讲到的小女孩,如果那天白天没有踢成球,很可能晚上回到家里歌也唱不好,琴也练不好,字还写不好。因为她情绪不好,状态不好。一个孩子过去不敢讲话,经过训练敢于上台大声讲话了,他回去以后特别兴奋,这个兴奋马上转化为学习和生活的创造力和自信。人的潜力就是这样开发出来的。要破坏一个孩子的状态是非常容易的,有些自以为爱孩子的家长天天都在破坏孩子的积极性。这岂不是在毁坏自己的后代吗?父母的表情对孩子的影响要远远超出父母的想象。一张面孔有时候可以决定一切。一位家长刚刚参加家教培训的时候,只学会对孩子说:你真棒,你做得真好。想不到孩子居然发生了很大变化。如果家长水平再高一点,孩子的变化会更大。这个水平体现在欣赏和夸奖要具体,比如作文,要具体发现文章的开头好还是结尾好,或者是字写得特别好。欣赏和夸奖是有力量的。具体的欣赏和夸奖更有力量。真诚而具体的欣赏和夸奖能调动孩子的各种积极性。当你正确对待孩子的时候,也就正确对待了自己。当你用微笑的面孔对待孩子,用理解、欣赏的方法对待孩子,不是数落,不是训斥,你会发现自己的心态也发生了变化。人的自我调整有两种,一种是封闭式的自我暗示。看着墙上的横幅“自信积极”“微笑乐观”,你会受到良好的暗示,从而调整自己。然而,最好的自我调整是在行为中。你一个人的时候面带微笑,对自己有所调整,如果你对另一个人讲话时面带微笑,这个微笑就更真实。环境的烘托特别重要。当你用正确的态度对待孩子时,你也调整了自己。凡是能够使孩子健康发展的态度和面貌,其实也是家长健康、发展、成功的面貌。

你发愁,对孩子不好,对自己也不好。你眉头紧皱,对孩子有压力,对自己也不好。家长在实施正确的教育方法时,重新塑造了自己,既是为孩子,也是为自己。

三、让孩子相信自己聪明又勇敢——正确的家庭教育是越做越好做的。不要想一步登天,只要做起来,每天都会发生变化。第一,实施正确的教育方法,要从调整心态开始。家长们首先要把所有过去的不良面孔结束掉。我们是不是让孩子感觉特别喜气,是特别有福气的家长?一定要有喜气、有福气。唠叨式、数落式要永远抛弃掉。什么叫福气?福气就是好性格。许多家长很认真,认真可能带来微笑,也可能带来苦恼。希望你的认真带来微笑,所以,第一,数落式,训斥式,唠叨式,埋怨式,愁眉苦脸式,打骂式,陪读式,这些面孔都不要,在任何场合都不要,对自己的爱人也不要。许多不好的面孔都是在家里摆起来的,一出门就没有了。人的很多毛病诞生在家里,因为关系密切,操心,牵挂。父母和子女之间也一样。从今天开始我们要当有福气的家长,也要使孩子有福气。第二,随着表情的变化,言语也要改变。像“我的孩子性格不好,我的孩子数学不好,我的孩子脑子慢,我的孩子不爱学习……”这种直接造成不良暗示的训斥和唠叨破坏孩子的状态。要把唠叨的语言、数落的语言都去掉。要把这一点变为实际的感觉,不仅几天能够把孩子训练好,几天也能把家长自己训练好。要力争成为有才能的家长,不仅把自己的家庭治理好,还能帮助同事把他们的家庭调整好。不仅当好父母,还可以当教育家。教育是困扰全人类的大事情。当我们用新的眼光去看周围的世界,会发现很多的教育都有毛病,可谓疾病丛生。有的家长就用自己的辛苦把孩子毁灭了,把自己也毁灭了。未老先衰,辛辛苦苦,结果孩子还学习不好。孩子学习不好他就更辛苦。他每天埋怨,结果孩子学习不好。学习不好,他就更操心,更衰老,脾气更不好,更唠叨孩子,孩子就更没主动性。所以,不良的语言要改掉。第三,从今天开始要用适当的方法调动孩子在学习方面、成长方面的积极性。不要着急,调动一点是一点,首先做到不损害,然后做到调动。一天一点,三百六十五天就积累很多。家长要做的是给这个马达点火、启动、挂挡、加油门,而不是推“车”,也不是打砸“车”,要调动孩子自己成长的积极性。真诚而具体的欣赏夸奖很重要。从今天开始,你就要找到欣赏孩子的题目。做到这一点并不难。什么时候孩子见到你,总希望跟你讲一点他的作为,他干了什么,学了什么,希望得到你的评价,这时你给予他正确的评价,做家长的任务就完成了。希望家长们练习这个本领,从现在做起,对多小的孩子都会起作用,包括不会讲话的孩子。比如胎教:我的孩子真聪明、真棒!当然有作用,要不家长受到打击和挫伤怎么会引起胎儿发育不良呢?家长的任何心态、任何心理活动都会影响到孩子。第四,总结调动孩子积极性的方法,做到一定程度,就找出规律了。就像有一位家长开始时方法不多,就是夸奖:孩子,你真棒,你真好!孩子就发生变化了。我们不要仅停留在每天夸奖孩子真棒的阶段,还要研究怎么能更好地调动孩子,要知道具体的规律。本书“下篇”介绍了二十种基本的方法,家长们还可以再发明创造。第五,理解和欣赏要做到什么程度呢?就是对孩子的心理状态特别敏感,尽可能不判断错误。慢慢来,第三点、第四点做到了,第五点自然而然就出来了,用不了多长时间就能提高。孩子的一个表情,一个细微变化,家长都能体察到,了解了孩子的心理状态,就能采取正确的态度。就好像前面讲的例子,一个三岁多的小女孩突然躲到母亲身后了,因为小男孩不肯跟她踢球,她受到打击,很尴尬,很沮丧。大人往往忽略小孩,以为小孩没有自尊心。其实小孩不光有自尊心,而且一点不比大人弱。这种情况下,家长要想办法调动一下,把打击变成对小孩的一次锻炼。能够做到这一点的人就是教育家。口头上讲了一大堆理论,却教育不好自己的孩子,是纸上谈兵。第六,你非常了解孩子,又非常善于欣赏孩子,与孩子的感情很好,然而,孩子不可能不犯错误,这时候该怎么办?就需要正确的教育。挫折教育的基础在什么地方?讲鼓励、讲欣赏并不是不能批评。然而,什么人有权力批评别人呢?是在你确实发现了对方该肯定、该赞扬、该欣赏的优点之后,你就有权力批评了。一个教育家必须是这样的。对大人都是这样。当一个人正确的地方得到肯定、得到欣赏、得到理解,他有不足之处你指出来,他才可能心服口服。比如一个人做了一顿饭,挺好,但有一道菜有点咸。如果好的没看见,不夸奖,却一味地数落:这个菜怎么这么咸,太咸了,没法吃。效果肯定不好。换个做法,效果就可能很好。六七个菜:这个菜真好吃,那个菜真好吃,这个也不错,就是咸了点。这时候做菜的人就会说:噢,我大意了,这个菜我放了两次盐。他绝对不会说你的意见不对。不是掩盖问题,而是真正全面地理解孩子。所以,第六点是在前五点的基础上做到的,正确地实施挫折教育与批评。会欣赏孩子就应该知道如何正确地批评孩子,而且有把握不伤害孩子。当你理解了孩子,对孩子的欣赏和夸奖做到非常自然周到的水平,你的批评肯定能找到自然的角度,孩子也自然能够接受。第七,要把对待孩子的正确态度,也就是欣赏、理解、鼓励,包括必要的批评,扩展到整个生活之中,使自己成为一个聪明人。对待孩子的正确方法,也是成年人相互交往中应该采用的方法,这样你才能成为受欢迎的人,成为大家喜爱的人,成为人缘好的人,成为有福气的人。如果一个人特别善于理解别人、欣赏别人,在琐碎具体的社会交往中总能够给予对方最需要的评价,你的朋友肯定会很多。第八,当你做到了以上七点,当你能欢欣鼓舞地调动孩子的积极性时,你会发现,你已经自然而然地调动了自己,使自己更年轻、更健康、更成功、更自在。那时,你还要比较自觉地回到塑造自己这个出发点上来。正确的家庭教育要从家长的自我塑造开始,也以家长的自我塑造结束,这是一个循环不已的体系。天下有很多事情开始于一个小小的变化。当你的孩子多少年后总结自己的人生时,发现自己在某一时刻开始有了变化,是因为父母正确的家庭教育,你会多么幸福。一点点变化就可能决定一个人的一生,反面的毁坏和正面的造就都是这样。人是非常敏感的动物,小孩尤其敏感,千万不要毁坏他们。同时,就因为小孩非常敏感,所以也特别容易造就他们。人的自信心是综合的,聪明的家长要善于把孩子各方面的自信心都调动起来。要让孩子觉得自己漂亮,觉得自己聪明,觉得自己勇敢,觉得自己大胆,觉得自己未来前程远大。总之,要使孩子有好状态。祝家长朋友们成功!

探索教育的真理,既是为了有益于下一代,也是为了提高自己。人是非常敏感的动物,造就一个人或毁灭一个人,常常是在不知不觉中完成的。当我们没有掌握教育的真理时,我们有可能毁灭自己,还可能毁灭我们的孩子。当我们掌握了教育的奥秘时,我们就有可能造就自己,也有可能造就我们的孩子。

来源:sunzhimin1963

中药学横向总结


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一.性能特点
1.要药
辛温解表、宣肺利尿之要药:麻黄
鼻渊头痛之要药:辛夷
治寒饮伏肺之要药:细辛
治项背强痛之要药:葛根
治肝胆疾患及少阳证之要药:柴胡
升阳举陷的要药:升麻
治气分实热和肺胃实火之要药:石膏
治肝阳眩晕,目珠夜痛及瘰疬肿结之要药:夏枯草
清热凉血养阴生津之要药:生地黄
治疗一切痈肿疔疮阳证之要药:金银花
治湿热火郁、湿热泻痢之要药:黄连
治肝经湿热,实火之要药:龙胆草
治血热毒盛所致诸证之要药:大青叶
治肺痈之要药:鱼腥草
治疗咽喉肿痛的要药:山豆根
治疗痈肿疔毒之要药:蚤休
治疗梅毒的要药:土茯苓
治疗肠痈之要药:红藤、败酱草
治疗阳明腑实证(热结便秘)之要药:大黄
治肠胃实热内结、燥屎坚硬难下之要药:芒硝
治疗寒积便秘之要药:巴豆
治风寒湿痹肢体拘挛或麻木之要药:威灵仙
久风顽痹、筋脉拘急及吐泻转筋之要药:木瓜
治风痹或痹证痛重之要药:徐长卿
治肝肾亏虚胎动不安之要药:桑寄生
治风寒湿痹、筋骨软弱或四肢拘挛之要药:五加皮
芳化湿浊的要药:藿香
治湿阻中焦之要药:苍术
行气消积除胀之要药:厚朴
湿热淋证之要药:瞿麦
诸淋涩痛之要药:海金沙
治疗膏淋之要药:萆解
治砂淋、石淋之要药:金钱草
治湿热黄疸之要药:茵陈
补火助阳、回阳救逆之要药:附子
温中散寒之要药:干姜
治下元虚冷、虚阳上浮诸证之要药:肉桂
中寒肝逆或肝寒气滞诸痛之要药:吴茱萸
胃寒呕逆之要药:丁香
理气健脾、燥湿化痰,为治痰的要药:橘皮
治胃肠积滞及痰滞胸痞之要药:枳实
行气调中止痛之要药:木香
疏肝理气、调经止痛之要药:香附
治胸痹之要药:薤白
止呃之要药:柿蒂
治油腻肉积之要药:山楂
消食运脾之要药:鸡内金
治小儿疳积之要药:使君子
治血热妄行之要药:大蓟
治水火烫伤之要药:地榆
安胎之要药:苎麻根
收敛止血之要药:白芨
温经止血之要药:炮姜
血瘀诸痛之要药:五灵脂
活血行气凉血之要药:郁金
治烫伤及毒蛇咬伤之要药:虎杖
治妇科经产病之要药:益母草
活血调经,凉血消痈,安神,为妇科之要药:丹参
活血调经,祛风止痛,为妇科活血调经之要药:川芎
散瘀止痛,接骨疗伤,为伤科接骨续筋之要药:自然铜
活血行气止痛,消肿生肌,为外伤科之要药:乳香
治湿痰寒痰之要药:半夏
治肺胃气逆之要药:旋复花
治痰热及胸痹之要药:瓜蒌
治新久咳嗽之要药:百部
治疗咳喘之要药:杏仁
治疗“皮里膜外之痰” 之要药:白芥子
治心火亢盛之心神不安、惊悸失眠之要药:朱砂
治肝阳上亢及目疾之要药:石决明
治肝阳、肝风及肝火所致病证之要药:羚羊角
清热平肝、息风止痉之要药:钩藤
治肝阳眩晕之要药:天麻
开窍醒神回苏之要药:麝香、冰片
大补元气救脱之要药:人参
肺虚咳嗽、肾虚作喘之要药:蛤蚧
温补肾阳,补督脉、益精血之要药:鹿茸
治肾虚腰膝酸痛或筋骨无力之要药:杜仲
补血活血,调经止痛,为补血调经之要药:当归
补血滋阴,益精填髓,为补血之要药:熟地黄
补益肝肾之要药:山茱萸
治脾寒泻痛或多涎唾之要药:益智仁
眼科外用之要药:炉甘石
拔毒化腐,为外科之要药:升药
疥疮之要药:硫磺

2.良药
治热毒血痢之良药:白头翁
治寒湿中阻、脾胃气滞之良药:砂仁
治湿热淋痛之良药:滑石
治乳汁不下及热痹之良药:木通
理气良药:沉香
出血、瘀血诸证之良药:三七
补肝肾、益精血为滋补良药:何首乌
治崩漏带下之良药:乌贼骨

3.佳品
疏肝解郁之佳品:香附
外用治头虱、体虱之佳品:百部
治心经热盛神昏谵语之佳品:羚羊角
活血通经、止通之佳品:麝香
平补气阴之佳品:山药 黄精
阴阳并补之佳品:山茱萸 菟丝子
肝肾亏虚胎漏或胎动之佳品:杜仲
肾阳不足、精血亏虚之佳品:蛤蚧
内科补血之佳品:当归

4.圣药
“呕家圣药”: 生姜
“疮家圣药”: 连翘

5.通用药
发表散风通用药:荆芥
治风通用药:防风
治痹证通用药:秦艽

6.经典用语
“风病、疮病、血病为要药”:荆芥
“夏月麻黄”:香薷
“斩关夺门之功”:巴豆
“将军”:大黄
“焦三仙” 焦山楂、焦神曲、焦麦芽
“气病之总司,女科之主帅”:香附
“血中之气药”:川芎
“头痛不离川芎”(风寒、风热、风湿、血瘀、血虚)
“能行血中气滞,气中血滞,故专治一身上下诸痛之要药”:延胡索
“一味丹参散,功同四物汤”(活血祛瘀、凉血清心)
“祛瘀生新”:桃仁
“引血、引火下行”:牛膝
“风药中之润剂” 秦艽、荆芥、防风、桑寄生

7.病证选药
安胎: 紫苏(气滞胎动) 黄芩(胎热胎动) 砂仁(气滞胎动) 苎麻根(胎热、胎漏胎动)竹茹(胎热胎动) 白术(脾虚气弱胎动) 杜仲(肝肾虚亏) 桑寄生(肝肾虚亏)续断(肝肾虚亏)菟丝子(肾虚)
鱼蟹中毒: 紫苏,生姜,
破伤风:防风 蝉蜕 天南星 白附子 天麻 全蝎 蜈蚣
胃寒呕吐:丁香 生姜 吴茱萸 高良姜 沉香
胃热呕吐:芦根 竹茹 枇杷叶
胃火牙痛:石膏
阴署证: 香薷
风湿寒痹、肩臂疼痛:羌活
项背强痛:葛根
风湿痹痛、四肢拘挛:桑枝
太阳头痛:羌活
阳明头痛:白芷 
厥阴头痛: 藁本(巅顶头痛)
鼻渊头痛: 辛夷 苍耳子 细辛
引产: 天花粉
无汗骨蒸:牡丹皮
有汗骨蒸:地骨皮
梅毒:土茯苓
胃癌、食管癌、直肠癌:白花蛇舌草
鸡眼赘疣:鸦胆子
回乳:芒硝(外用) 麦芽
诸骨鲠喉:威灵仙
吐泻转筋:木瓜 蚕沙
膏淋:萆薢
血淋:蒲黄
虚寒呃逆:丁香
寒疝腹痛:乌药 荔枝核
泌尿系或肝胆结石症:鸡内金 虎杖
肺胃出血:白及
手足皲裂:白及
脱发: 侧柏叶(外用)
阴疽流注: 白芥子
痨嗽及百日咳:百部
噤口痢:石菖蒲
休息痢:鸦胆子
热毒血痢、阿米巴痢:白头翁
口中甜腻:佩兰
排石:海金沙 金钱草 鸡内金 郁金 核桃仁
喉痹:络石藤 灯心草
口疮:吴茱萸
龋齿疼痛:筚拨
手足皲裂:白芨
失音:诃子 桔梗 胖大海

顽固性头痛及风湿顽痹:全蝎 蜈蚣
毒蛇咬伤:紫花地丁 蚤休 白花蛇舌草 穿心莲 金钱草 半夏

退虚热:知母 黄柏 牡丹皮 青蒿 白薇 地骨皮 银柴胡 胡黄连 秦艽 龟甲 鳖甲
利咽:薄荷 牛蒡子 板蓝根 射干 山豆根 马勃 玄参 巴豆 牛黄 胖大海 桔梗
透疹:荆芥 薄荷 牛蒡子 蝉蜕 升麻 葛根 浮萍 芦根 紫草
升阳举陷:升麻 柴胡 葛根 黄芪
亡阳证: 附子 干姜
引火归元治命门火衰证:肉桂
寒凝肝脉诸痛证:吴茱萸
泻痢里急后重:木香
米面薯芋食滞证:麦芽
绦虫证: 鹤草芽 槟榔 南瓜子 雷丸 榧子 芜荑
风痰证: 天南星
滑脱诸证:龙骨 牡蛎
阴虚火旺的喘咳痰血证:西洋参
乌须黑发:何首乌 女贞子 黑芝麻
肾不纳气之喘:蛤蚧 补骨脂 沉香 磁石 紫河车
润肠通便:火麻仁 郁李仁 柏子仁 核桃仁 桃仁 决明子 榧子 苏子 冬葵子 栝楼 当归 何首乌 黑芝麻 桑葚 肉苁蓉 胖大海 知母 生地黄 锁阳 杏仁
烫烧伤:四季青 紫珠 地榆 虎杖 侧柏叶
脱发:侧柏叶
疟疾:柴胡 青蒿 草果 鸦胆子 槟榔 何首乌 常山
胸痹:薤白
通经下乳:路路通 关木通 通草 漏芦 王不留行 穿山甲 冬葵子
梅毒:土茯苓
脾胃虚寒吐泻:砂仁
血淋涩痛:石韦 蒲黄
乳痈:蒲公英 漏芦 丝瓜络 远志
肺痈:鱼腥草 薏苡仁 栝楼
肠痈:红藤 败酱草 牡丹皮 络石藤 薏苡仁 栝楼 大黄
梅核气证:绿萼梅 紫草 半夏 紫苏
暑湿吐泻:白扁豆
高血脂症:山楂 蒲黄 姜黄 没药
降血压:杜仲 夏枯草 决明子 青葙子 车前子 罗布麻 地龙 青木香 大蓟 小蓟 马兜铃 桑白皮 荠菜 臭梧桐 淫羊藿 山茱萸 稀莶草 山楂 
明目退翳:秦皮 青葙子 密蒙花 谷精草 蝉蜕 熊胆 赤芍 石决明 珍珠母 紫贝齿 枸杞子 木贼
扩瞳:青葙子
清心利尿: 连翘 关木通 瞿麦 竹叶 淡竹叶
虚火咽痛: 玄参
阴虚外感: 玉竹
安蛔止痛: 乌梅
8.配伍用药
麻黄配桂枝: 风寒表实无汗证.
麻黄配杏仁: 风寒束肺喘咳气逆.
麻黄配石膏: 肺热咳喘.
桂枝配白芍: 风寒表虚有汗证.
柴胡配黄芩: 少阳寒热往来
生葛配黄芩、黄连: 湿热泻痢初起
石膏配知母: 热病气分实热证和肺胃火热伤津证
知母配黄柏: 阴虚火旺
知母配川贝母: 阴虚劳嗽 肺燥咳嗽
栀子配茵陈: 湿热黄疸
黄连配吴茱萸: 肝火犯胃、湿热中阻之呕吐泛酸
黄连配木香: 湿热泻痢腹痛、里急后重
黄柏配苍术: 湿热诸证,尤其下焦湿热
白薇配玉竹: 阴虚外感
大黄陪芒硝:实热积滞、大便燥结、坚硬难下
大黄配巴豆、干姜:寒积便秘
独活配桑寄生:风湿痹痛、腰膝酸软
苍术配厚朴、陈皮: 湿阻中焦或夹食积
滑石配甘草:暑热烦渴
附子配干姜:亡阳欲脱及中虚寒盛
附子配麻黄、细辛:阳虚外感
丁香配柿蒂: 虚寒呕逆
高良姜配香附:寒凝气滞、肝气犯胃之胃脘胀痛
橘皮配半夏:痰湿滞中客肺止咳喘
枳实配白术:脾虚气滞夹积夹湿证
川楝子配延胡索:血瘀气滞诸痛
薤白配瓜蒌:痰浊痹阻、胸阳不振之胸痹证
蒲黄配五灵脂:血瘀胸胁心腹诸痛及血瘀出血
郁金配石菖蒲:痰火或湿热蒙蔽清窍之神昏、癫痫、癫狂
旋复花配代赭石:气逆呕恶、喘息
朱砂配磁石:烦躁不安、心悸失眠
人参配附子:亡阳气脱

人参配蛤蚧:肺肾两虚、动辄气喘
人参配麦冬、五味子:气阴两虚之口渴、多汗及消渴
黄芪配柴胡、升麻:中气下陷诸证
甘草配白芍:脘腹或四肢拘急疼痛
当归配黄芪:血虚或气血双亏 

 桑叶配菊花:风热感冒,风温初起,身热不甚,有汗表不解,咳嗽,口微渴者. 肝阳上扰,或风热为患,所引起的头晕,头痛,目赤肿痛

栀子配淡豆豉:表证初起,热邪留扰胸膈,见心烦燠恼,难以入眠,甚则胸中如窒,

滑石配甘草:既清解暑热,又和中生津,治暑热烦渴

厚朴配苍术:既燥湿行气,又消积健脾,治寒湿中阻或食积

藿香配佩兰:既化湿和中,又善解暑发表,治湿浊中阻诸证

茵陈配栀子:清热利湿退黄力强,治湿热黄疸效佳

知母配黄柏:两药相合清热降火坚阴,治阴虚火旺效佳宜选

厚朴配枳实:两药相合燥湿化痰、行气消积,主治湿浊中阻或食积内停或脾胃气滞所致诸证

麻黄配石膏 :两药相合清肺平喘兼透表热,治肺热喘咳效佳宜选

石膏配知母:两药相合清热泻火,滋阴生津力强,治热病气分高热证又治肺胃火热伤津证宜选

牛黄配珍珠:治咽喉肿烂、口舌生疮,有清热解毒生肌之效;治痰热神昏、中风痰迷,有清心凉肝、化痰开窍之功

地骨皮配桑白皮:既清肺火,又利尿导热邪从小便而出,且润肺脏而不苦泄,故治肺热咳嗽每用

黄连配半夏、瓜蒌:泻火化痰,又消散痞结,治痰火互结之结胸证效佳

黄连配吴茱萸:既清热泻火燥湿,又疏肝和胃制酸,治疗肝火犯胃、湿热中阻之呕吐泛酸

来源:人要诚实守信丶

10个故事,很短,却个个醒脑!

 

01,有两个观光团旅游,有一段路况很坏,到处都是坑洞。一位导游连声说:“路面简直像麻子一样。”而另一个导游却诗意盎然地对游客说:“我们现在走的正是当地有名的迷人酒窝大道。”


虽是同样的情况,然而不同的意念,就会产生不同的态度。思想是何等奇妙的事,如何去想,决定权在你。


 

02,同样是小学三年级的学生,他们将来的志愿同是当小丑。中国老师斥之为:“胸无大志,孺子不可教也!”外国老师则会说:“愿你把欢笑带给全世界!”


身为长辈,不但要求多于鼓励,更以狭窄界定了成功的定义。


 

03,小男孩问爸爸:“是不是父亲总比儿子知道得多?”爸爸回答:“当然啦!”“电灯是谁发明的?”“爱迪生。”“那爱迪生的爸爸怎么没有发明电灯?”


权威往往只是一个经不起考验的空壳子,尤其在现今这个多元开放的时代。


 

04,一把坚实的大锁挂在大门上,一根铁杆费了九牛二虎之力,还是无法将它撬开。钥匙来了,他瘦小的身子钻进锁孔,只轻轻一,大锁就“啪”地一声打开了。


铁杆奇怪地问:“为什么我费了那么大力气也打不开,而你却轻而易举地就把它打开了呢?”钥匙说:“因为我最了解他的心。”


每个人的心,都像上了锁的大门,任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀,才能把自己变成一只细腻的钥匙,进入别人心中,了解别人。


 

05,甲:“新搬来的邻居好可恶,昨天晚上三更半夜跑来猛按我家的门铃。”乙:“的确可恶!你有没有马上报警?”甲:“没有。我当他们是疯子,继续吹我的小喇叭。”


事出必有因,如果能先看到自己的不是,答案就会不一样。


 

06,老先生常到一家商店买报纸,服务生总是一脸傲慢无礼的样子。朋友对老先生说,为何不到其他地方去买?老先生笑着回答:“为了与他赌气,我必须多绕一圈,浪费时间,徒增麻烦,再说礼貌不好是他的问题,为什么我要因为他而改变自己的心情?”


不要因为别人的不好而影响了自己做事情时候的心情,也不要因外界的不如人意而影响了一生的幸福快乐。想想美好的一面,心情也会是很快乐的。


 

07,禅师问,天空大吗?弟子说,大。树叶大吗?弟子说,不大。


禅师问,天空能挡住人的眼睛吗?弟子说,不能。树叶能挡住人的眼睛吗?弟子说,能。


挡住人们视线的、迷失人们心智的、阻碍人们前进的,往往是生活中的一小片“树叶”、一小点疙瘩、一小步坎坷。


 

08,毛竹用了4年时间,仅仅长了3厘米,但从第5年开始,以每天30厘米的速度疯狂地生长,仅用6周,就长到了15米。其实,在前面的4年,毛竹将根在土壤里延伸了数百平方米。


做人做事亦是如此,不要担心付出得不到回报,因为这些付出都是为了扎根,等到时机成熟,你会登上别人遥不可及的巅峰。


 

09,一滴墨汁落在一杯清水里,这杯水立即变色,不能喝了;一滴墨汁融在大海里,大海依然是蔚蓝色的大海。为什么?因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直刺刺地向上挺着,成熟的麦穗低垂着头。


为什么?因为两者的份量不一样。宽容别人,就是肚量;谦卑自己,就是份量;合起来,就是一个人的质量。


 

10,一只小壁虎被蛇咬住了尾巴,尾巴断了得以逃命。一位农夫见了,对小壁虎说:“你这可怜的小东西,刚断了尾巴,是不是很痛啊!”小壁虎含泪点了点头。“来,我给你包扎上,这草药是止痛的。”“不,我很感谢这疼痛,因为是痛让我知道自己还活着,而且,你包扎了我的伤口,它怎么能长出新的尾巴来呢?”说完,小壁虎带着钻心的疼痛爬走了。


痛苦带给人们的不一定是负面效应,有时痛苦也孕育着希望,能感觉到痛苦,就说明还有知觉,还有活下去的希望,这个时候,能够痛苦岂不是一件很令人开心的事情?(网络图文)


 

 

来源:沧桑老人9

秀色可餐的摄影大片,看完你都不用去旅游啦!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来源:听雨赏景

一位老教师用30年总结出36条教育金规,很受启发!

一位老教师用30年总结出36条教育金规,很受启发!(via中国教育报) 

 

 

 

 

 

 

来源:听雨赏景